Mine 10 sunde vaner

morgenmad

1. Spiser mindst 3 frugter hver dag

2. Spiser grøntsager (næsten) hver dag. Lider højstsandsynligt af glutenallergi, så pasta, ris osv. bliver min mavse ikke glad for

3. Tager ingefærshot hver morgen (link her)

4. Træner mindst 3 gange om ugen ofte flere gange

5. Drikker utrolig meget vand

6.Drikker aldrig sodavand

7. Får såvidt muligt mindst 8 timers søvn hver nat

8. Efter jeg har været i bad tager jeg hårolie i mit hårbody

9. Sørger for at tænke på mig selv i pressede eller stressede situationer

10. Prøver at nyde livet til fulde hver dag, selvom man har en øv dag i tide og utide

Hvilke sunde vaner har I?

//Maja

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

1 Kommentar

  • Svar Louise || Lifestyleblogger || Eightytwo.dk 15. september 2015 at 11:12

    Sikke nogle gode vaner 🙂
    – Louise

  • Skriv en kommentar