Min træningsuge

sa


Nu syntes jeg at I skal have del i min træningsuge.
Jeg træner i Fitness World og løber også. Jeg prøver så vidt muligt at træne sådan som jeg har planlagt, men hvis noget skulle komme i vejen, eller jeg ganske enkelt ikke orker det, så springer jeg over.
Men her til aften har jeg lige været ude og løbe en dejlig og stille og rolig tur. Jeg fik slæbt min mor og bror med, og vi tre har sat os et mål, og nu skal de også igang med det løberi.

Mandag: Bodypump om morgnen

Tirsdag: Løber i naturen

Onsdag: Latinmix om aftenen

Torsdag: Bodypump om morgnen

Fredag: Bodypump og Zumba om morgnen

Lørdag: Fri eller løber i naturen

Søndag: Fri eller Step Fit

Hvordan ser jeres træningsuge ud?

//Maja

Forrige Indlæg Næste Indlæg

RELATEREDE INDLÆG

Ingen kommentarer

Skriv en kommentar